东北乱炖,又称为“大丰收”,顾名思义是以原材料多样,色香味俱全而著名。东北乱炖主要以“炖”为主,同时选用多种食材,在同一口锅中食材之间的色香味进行融合和碰撞,而呈现出东北乱炖独特的口感。
准备食材:
原料:排骨、豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等。
调味料:花椒、大料、食盐
制作步骤:
1、将排骨洗净,切成大小适宜的小段,放入沸水中焯一下后捞起沥水,备用。
2、将胡萝卜和土豆切块,玉米切段,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用。
洗净胡萝卜、土豆,都切成滚刀块;豆角切成段,番茄切成瓣状,木耳切成块。
3、洗净排骨,斩成4厘米长的段,放入沸水中焯一下,捞起沥干水待用。
4、洗净胡萝卜、土豆,都切成滚刀块;豆角切成段,番茄切成瓣状,木耳切成块。
5、烧热2汤匙油,炒香八角、葱段、蒜粒和姜片,炒好以后先加茄子而不是肉,为了保持茄子的色泽。
6、 下入圆白菜和西红柿略翻炒,加入热水,刚没过食材。水的量取决于个人喜好,喜欢汤多的就再多加一点,喜欢干的就稍微少一点。因为西红柿和圆白菜会略出水,所以记得算入在内
7、依次倒入茄子、青椒、番茄、豆角和木耳,与锅内食材一同翻炒1分钟。
8、注入2碗清水炒匀,加盖大火煮沸后,改小火慢炖15分钟,可以加入以上所有香料或者其中几种,至汤汁呈浓稠状。
9、大火烧开,然后转中小火炖煮,再加入约四茶匙的白糖和3茶匙生抽,因为我做的是偏甜口,而西红柿是酸味的,可以尝一下,再适量补添。炖至汤汁略浓稠,加入食盐,按照个人口味,因为有生抽所以避免过咸。剩一碗多的汤汁便可关火了。收汁的时候,按自己的口味掌握,浓稠的就多收一点
贴士:
1、可选用五花肉做主料,不过五花肉要先煸出多余的油份,不然成菜会过于油腻;想吃清淡一点的话,可直接用排骨来入菜。
2、八角可去除排骨的膻味,对菜肴有提香和增食欲的作用,不过份量不宜过多,否则会抢去成菜的味道。
3、先将所有食材用大火快炒一下,再加水炖煮至烂熟,可使成菜软烂鲜香,又更入味。
4、排骨应先飞水再入菜,一来可去除多余的血水,二来可除去排骨的膻味,使成菜鲜味更浓,吃起来更美味。
所谓乱炖,就是可以随意增减自己喜欢的原材料,可以加入圆葱,青椒,白菜,玉米,茄子。炖煮时间取决于喜欢软烂程度。
东北乱炖里放的材料,一般有土豆,芸豆,茄子,青椒,番茄,木耳,南瓜,玉米,排骨,粉条等。东北乱炖没有明确的规定,放啥不放啥,只要是自己喜欢吃的都可以放在里面。
东北乱炖素有“大杂烩”之意,将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜,与排骨一同炖至熟即成。
东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜,也是东北人过年时最爱吃的年菜之一。
豆角,茄子,木耳,肉等。将肉类与多种蔬菜一起烹饪,味道鲜美可口,是家庭必备的宴请菜品。