开水拌饭吃为什么对身体不好?

据说会经常这样吃容易得胃病
2025-12-06 03:20:20
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1,是因为饭没有咀嚼,从而增加了胃的负担, 2,是冲淡了胃酸,难消化,而且营养吸收效果不明显,在食物营养价值最高的时候没办法吸收