断食期间只吃胶原蛋白和维生素c

断食期间只吃胶原蛋白和维生素c

这是不可以的，如果为减肥 ，断食的最好方法就是全面辟谷。

如果只使用胶原蛋白和维生素c，人身极度缺乏热量时，这些营养会全部消耗代谢，而且造成营养不均衡，即浪费营养，又伤身体，一定要科学

断食期间只吃胶原蛋白和维生素c

维生素C是人体必需营养，配合胶原蛋白在人体的合成，缺乏VC,会导致胶原蛋白合成障碍，以致人体早衰！骨有机质形成不良而导致骨质疏松。关节活动时疼痛，皮肤和结缔组织衰老，骨样组织以及牙本质，关节及肌肉疼痛，毛囊角化等。

胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 食用富含维生素C的食物可防晒，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。

断食期间只吃胶原蛋白和维生素c

人体在25岁开始，胶原蛋白急速下降，所以及时补充胶原蛋白和维生素C是非常必要的

法国艾苛蜜----传统升级 强效<修复型胶原蛋白>胶原蛋白+维生素C

【突破】传统胶原蛋白【四大隐患】胶原蛋白+维生素C

1、突破传统胶原蛋白吸收容易【体内合成难】的核心问题

2、全面杜绝传统胶原蛋白【长期服用易发胖】的问题

3、彻底改善传统胶原蛋白【抗衰功能单一】的问题

4、使用量偏低，不能满足是常流失量【效果不明显】的问题

断食期间只吃胶原蛋白和维生素c

为何要断食