这个没有，土壤不行， 黑玛卡只有在南美洲的科迪勒拉山系才是最好，正宗的。其他的没有这种效果。
平时如果可以通过合理的食物来滋阴补肾，对健康有促进效果。常见的枸杞就具有滋阴补肾的作用，枸杞不仅是一种食物，还可以当作药材使用
