食材五花肥腩一块（约500克）李锦记蜜汁叉烧酱50克蜂蜜10克生抽5克海鲜酱5克蒜蓉10克姜片一大块指天椒3-4只（可选）步骤/方法1带皮五花肉买回来后，洗净，把猪毛刮干净，加入除蜂蜜外的所有配料，2拌匀后放入冰箱冷藏腌制一个晚上。3取出放在铺有锡纸的烤盘上，刷上蜂蜜，倒入腌制的酱汁，4然后用锡纸把五花肉包起来，放入预热200度的烤箱，开热风循环烤30分钟。
