晚上睡觉是不是最好不要涂脸霜？

不是。

晚上睡觉可以涂抹晚霜。晚霜是对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品，一般来说，晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，以修护滋养皮肤为主要任务。

夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤、加速细胞的新陈代谢、修护肌肤白天受到的损害和补充营养，从而让肌肤变得更有弹性更加细腻。

经皮肤学专家及皮肤病理学家们长期研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。

扩展资料：

晚上护肤方式：

1、清洁

睡前的清洁一定要做的干净，不然经过一晚的时间很可能会影响皮肤状态，严重的会长痘，会有色素沉淀变黑等可能性，更难以接受的是这还会让肌肤加快老化，因此要做好清洁工作。

2、脸部补水和锁水

黑夜的时候是养生好时候，养护皮肤也是一样的，因此睡前给皮肤足够它需要的水分，只有水分够了，它才能很好的恢复到最佳状态，还给你一个有弹性的年轻皮肤。

3、唇部保湿

唇部因为每天吃东西的原因，代谢比较快死皮比较多，尤其是在温度低的季节里。因此对这个地方也要好好养护，晚上的时候可以涂点润唇的物质。

4、眼部护理

眼睛这个地方的皮肤是非常薄的，而且眼睛时常眨的原因，这个地方有皱纹的可能性也是最大的。整张脸，最先开始衰老的也就是这个地方了，所以一定要小心保护。

5、颈部护理

要想让整体都变得美好，细微之处也要防护，让全身都没有衰老的迹象。所以颈部的养护很重要，可以选些专门的乳液对这个地方进行养护，配合按摩方式作用更好。

参考资料来源：百度百科-晚霜

人民网-女性晚上护肤很重要 你应牢记这5点

晚上10点至凌晨2点是皮肤最活跃的时候，此时如果使用护肤产品是最容易吸收其中的营养成分，因此晚上睡觉前一定要用营养霜和精华液对皮肤做最佳的护理，而且在晚上10点以前就寝也是对皮肤最好的保护方式，如果做不到，也要尽量在这个时间以前卸妆，洁面，并在皮肤上涂抹相应的护肤产品。
相反在白天皮肤基本上属于睡眠状态，这个时间段涂抹营养成份比较高的产品反而起不到很好的效果，而且也会加大对皮肤的压力，白天只需要涂抹润肤水、乳液这两种基础护肤产品就够了日，然后涂抹隔离霜保护皮肤。

?不对,晚上是最重要的护理时间,怎么可以什么都不用呢?而且晚上用的护肤品很多,你的观点是错误的,洁面乳,水水,精华素,霜/乳液.面膜,这些都要用到,当然这是比较注重保养的人来说的,即使没太注意保养的人来说洁面乳和水水和霜也是不能少的,如果什么都不用,脸会干,不滋润

肯定要涂的!晚上是最好吸收的时候了!

你这个想法是非常十分以及特别不正确的！！！
千万要记住哪怕手边只有橄榄油也要涂在脸上
晚上睡觉的时候是皮肤得到保养和修护最好的时间，所以一定要用护肤品。而且此时的保养特别的重要！！！！
记得一定要睡好美容觉哟！