可以啊，推荐吃法：
土豆鱿鱼干汤
原 料
土豆250克，鱿鱼干2条，瘦肉200克，绍菜 200克，香菇、姜各少许。
做法
1.瘦肉洗净切丁状；鱿鱼浸水发后用锅焯过。
2.香菇浸发；土豆去皮切粒；绍菜洗净切块。
3.将适量清水，放入材料煲滚，慢火堡2小时，放盐调味。
特点
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，可有效治疗贫血。
土豆鱿鱼干汤
食材
主料鱿鱼干50g土豆300g香菇10g 辅料盐适量生姜丝3g
步骤
1.鱿鱼，香菇用清水浸泡3小时左右至软
2.土豆去皮洗净切厚1厘米的小块，鱿鱼去骨洗净切片
3.香菇洗净切成小块，待用
4.锅中放入适量清水，将准备好的材料一起放入，开大火煮开后再转小火慢煮15分钟再加入盐调味即可。
小贴士
鱿鱼干有点腥，浸泡时用点白醋用好些
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