你好,孩子。我是一名中医,长痘痘呢是进入青春期的标志,属于正常现象。
青春痘是困扰著青春期男女的一大问题,面对着一脸的青春痘很多女生开始寻找去痘秘方,怎样才能够让青春痘远离你?良好的习惯是关键
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易 *** 脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4.适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5.快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
6.多吃一些天然不含人工新增物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
8.无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
9.洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将面板上的保护油脂完全洗去,造成面板太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。
【特别提醒】
1、避免用手经常触控已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染面板,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
2、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等 *** 性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
3、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液回圈,促使体内的废物及时排出体外,使面板在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
不要过分依赖药物,养成好的生活习惯更加重要,希望你能按照我的话去做,散发青春的风采!
痘痘就是痤疮,是皮脂腺的炎症,所以治疗要使闭合的毛孔开口,要消炎杀菌,要仰制皮脂腺功能。可以每晚外用维A酸类软膏1次,口服或外用抗生素,白天注意避光,外用护肤霜,保持面板润泽。另外要注意休息。去除不良生活习惯。
最好的药,就是时间!
平常多注意卫生即可,无需特别在意,每个人都有这个过程,很正常的!
请采纳,谢谢
别熬夜,
肯定是青春痘,多喝点牛奶,少吃甜食。
长痘痘一般有内部和外部两种因素,内部因素是指皮下油脂分泌较多;外部因素是面板表面的油脂没有及时清理,粘结了外界的污垢和灰尘把毛孔堵塞。毛孔堵塞后,人体分泌的大量皮脂被堵在毛囊中,造成肿胀,最终形成痘痘。所以保持面板清洁,给皮下油脂一个顺畅的通道至关重要。
薰衣草净颜系列护理品对祛痘去印有较好的作用,可在较短时间内起效。
个人觉得药物治疗和自身调养一起作用效果可能会更好。要多喝水,多吃水果。尽量不要吃辛辣、油炸食品。注意休息时间。我听朋友说百豆王效果好像还不错,可以试试看。 在治疗痘痘,痘印的同时还能美白肌肤,希望可以帮到你
青春痘是硬化油脂阻塞物,主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。面板问题都要由内而外的调理,慢慢改善,急是急不来的,偏方也不是适用每一个人,所以最重要的还是做好日常的护理工作:
1、经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。
2、少吃或不吃 *** 性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
3、多喝水,保持面板不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。
4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对面板会造成很大的损伤。
5、不要用手抓或是挤,否则会让长痘的地方有疤痕。
另外,如果情况特别严重的话建议及时去正规专科医院做专业治疗,以免耽误加重病情!
最后的方法是去正规医院的面板科去看,不要相信外面的偏方
十六岁男孩脸上长痘痘,这是很多青少年都会遇到的问题。出现痘痘的原因很多,比如荷尔蒙分泌不平衡、不良饮食习惯、不合适的护肤品等等。该怎样治疗和预防呢?接下来我将从多个方面来为大家详细解答。
建议男孩平时必须保持良好的生活习惯。要保证充足的睡眠,每天至少保证8小时的睡眠时间,这样可以提高身体的免疫力,有利于治疗和预防青春痘。要注意饮食,避免暴饮暴食和食用辛辣刺激食物,这些都是诱发痘痘的因素。
男孩要保持良好的心态,避免过度紧张和压力。因为过度紧张和压力会引起荷尔蒙分泌不平衡,从而加重痘痘的程度。可以通过运动、听音乐或者进行其他有趣的活动来舒缓压力。
第三,男孩需要选择合适的护肤品,避免使用刺激性较大的化妆品或者脸部清洁用品。建议使用温和的洗面奶和轻盈的保湿乳液,多喝水可以改善皮肤干燥问题。男孩不要用手挤痘痘,以免引发感染和疤痕。
除此之外,男孩可以使用肌克祛痘膏来治疗痘痘。肌克祛痘膏是一种非处方药,含有多种有效成分,如生育酚、茶树油和角鲨烷等,可以有效杀灭痤疮杆菌和细菌,缩小毛孔,减少油脂分泌,从而起到治疗和预防痘痘的作用。
肌克祛痘膏的使用方法也很简单,先将面部洗干净,然后在受影响的部位涂抹适量肌克祛痘膏,轻轻按摩至吸收,每天早晚各一次即可。使用肌克祛痘膏一段时间后,可以看到痘痘变少或者消失的效果。
男孩治疗痘痘需要耐心和恒心。青春期是一个荷尔蒙分泌不稳定的阶段,所以痘痘治疗需要一些时间和耐心。平时男孩也可以进行适当的面膜护理,比如使用富含维生素C的面膜,可以淡化痘疤和印记,提高肌肤亮度。
十六岁男孩脸上长痘痘,既要从生活习惯入手,保持良好的心态;也要选择合适的护肤品,避免使用刺激性的化妆品;使用肌克祛痘膏是治疗和预防痘痘的有效方法。希望我的建议可以帮助到你或者你的小伙伴们。