空虚要内心在作祟， 因为有放不开的事情让人惆怅。 解铃还需系铃人， 找到原因，克服困难，其实空虚就是自己什么也不想做却不知道自己到底要做什么 你可以每天睡觉前,先列一个第二天的计划 要每一个第二天的细节都要写明, 虽然这个计划并不会真正执行,人算不如天算啊 但至少你找到了事做,可以根据自己决定做的事去做 你也需要和家里人或朋友沟通一下 空虚有很多原因。人际关系搞的不好，自己受到了冷落你会感到自己空虚；人的性格孤僻 内向 怪异，往往这些人也会有空虚感；人的生活单调 太有规律 ，这些人有的也会感到空虚；人在大喜大悲后也会感到空虚````等等 解决的方法也很多。空虚大多是对生活过于乏味，不满足自己的现状，杞人忧天的状态。多接触新鲜的事物，试着多和朋友交交心或结交新的朋友，也可以放几天假让身心彻底放松下或让自己忙碌起来。 可以去和自己的好朋友聊天或是去做一些有意义的事使自己感到心情舒服那样就不会感到空虚了
看看书、听听音乐、 心灵空虚可能是你太孤独了 如果不想麻烦朋友、那就建议你养一盆自己喜欢的花吧、 最好是有点香味 能调节一下心情哦、
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024