【荷兰豆炒腊肉】
主要食材:荷兰豆、腊肉
主要辅料：大蒜、红色美人椒、盐、鸡精、植物油
步骤一:准备好所有的食材，挑选皮色金黄有光泽，瘦肉红润的腊肉
步骤二:先把荷兰豆的丝去掉，然后，洗干净，斜切成两半，可根据个人随意切
步骤三:把腊肉清洗干净，切成薄片
步骤四:红色美人椒洗净，切成小块
步骤五:大蒜剥皮，拍碎
步骤六:热锅，锅中倒入植物油
步骤七:待植物油热至五分热时，把切好的大蒜倒入锅中
步骤八:开小火炒至大蒜发黄，把切好的腊肉倒入锅中，翻炒
步骤九:腊肉不用加盐，它就是盐的，腊肉翻炒一分钟即可，把荷兰豆倒入锅中，加少许盐，翻炒一分钟
步骤十:翻炒一分钟，把红色美人椒倒入锅中，翻炒均匀加放少许鸡精即可出锅
腊肉炒荷兰豆就出锅了，
荷兰豆清炒就可以，出锅前放点蒜末。也可以用火腿肠炒都很好吃。
荷兰豆可以与肉类一起烧的好吃
清炒就行也可以放点虾仁
荷兰豆炒香肠啦（广式香肠，腊味香肠）都很好很好吃的。荷兰豆炒腊肉也是超级美味的。这个要看个人喜欢啦！
荷兰豆炒香肠
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