玛咖的功效有哪些？

玛咖按照品相和表皮色泽可以分为黑玛咖、紫玛咖和黄玛咖（包括白玛咖）。其中玛咖烯、玛咖酰胺、维生素和氨基酸等核心指标的含量，黑玛咖显著高于紫玛咖，紫玛咖显著高于黄玛咖。相应的，黑玛咖的生长条件最为苛刻，产出也最少，紫玛咖次之。黑玛咖最珍贵，产量一般占3%-5%；紫玛咖占10%-15%。

玛咖是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。

男性使用：玛咖生物碱刺激生殖系统，增加精子数量。精氨酸是精子氨基酸的组成的主要部分，而且可以提高精子的运动性。果糖可以为精子运动提供动力。玛卡的的营养物质能够有效改善阳痿、早泄，提高性功能和生育能力。

玛卡的功效

功效一、能抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。
功效二、增加精子质量，改善阳委，补充精气，促进受孕。
功效三、调节荷尔蒙分泌，提高性欲，提高生活质量。
玛卡也是分级别的，级别越高小果越好

早就揭露这玩意就是一外国蔬菜，吃了和吃青菜差不多，一帮213还当真，啧啧啧，这年头假药就这么好卖？