要喝就喝那种乳白色的胶状的酸奶,瓶装的,品牌个人认为不太重要,一般都能满足要求.
不要喝塑料袋包装的乳酸奶,那种仅是代乳品,基本不含奶.
像你说的平时那种普通的2.4元一袋然后里面是4小袋的那种,肯定不是酸奶
你说的那种是乳酸奶吧。应该喝那种纯的酸牛奶，比如光明酸牛奶啊，或者我觉得卫岗的蛮不错的，甚至比光明的还纯、稠
要注意酸奶和乳酸饮品的区别！象你说得那种只是含乳饮料，营养成分和真正的酸奶不一样哦。买的时候要注意了。而且要买知名品牌的，质量相对也会好一点
还是喝名牌的八,建议不要喝小袋的小牌子的那种,而且有时候稠不一定就好,要看口感,光明的蒙牛的都不错
我认为女同胞们应该喝那种脱脂的，无糖的酸奶，因为我就是喝的这种，是我们重庆出的天友酸奶，很好喝的说。
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