如果玛咖是焦黄色，还有还有焦黑的地方，那这玛咖一定是用硫磺烤的，不能买。如果玛咖切开是空心的，那就是注射过膨胀剂的。对着光线，玛咖要是很有光亮，那就是上了色的。一般玛咖都是皱纹比较多的，形状跟萝卜类似。还有就是黑玛咖优于紫玛咖优于黄玛咖，但是价格也会贵
看玛卡果实的个头，还有饱满程度
生理性肾虚，是不可以通过药补而重返青春的;中年人出现肾虚症状是一种未老先衰，属病理性肾虚。所谓人未老脚先衰，也是肾虚的表现。现代人为防止未老先衰首先应当加强身体锻炼
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