先买些好点的绿茶比如雀舌,一天多喝几壶绿茶,至少要上十次厕所,排排毒;再买护肤的洗面奶,一天两次;多锻炼身体,睡眠保持在6-7小时,不要赖床,少吃油腻.(本人回答一向简明扼要,强烈鄙视废话连篇的!!!)
你好
第一，当然是预防为主，例如少吃辛辣等刺激性食物、避免过度疲劳等。
第二，青春痘有多种类型，不同类型有不同治疗方法，所以建议你到医院看看，对症下药，事半功倍
我现在17。脸上也有痘痘。女孩子嘛。肯定不好看。就喝中药调理。因为还在发育怕对身体有害。所以喝中药调理身体健康痘痘也会下去。不过就是有些慢。但可以让以后都不再出。
也注意少吃辛辣的东西。别吃太油腻的东西。都对皮肤有刺激。。多吃蔬菜会让肠道通畅。多喝水。
天生的顺其自然任何办法都没有
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