我为什么老是做梦?是不是有病了?

2025-12-05 23:42:36

推荐回答（6个）

回答1：

睡觉做梦是很正常的事情，只是代表你大脑脑细胞非常活跃，始终无法进入休息状态，将你平时或者白天所见或者所想的东西影射为图象，想电影一样来回播放。
建议：不要多去想，就算做梦，也没什么很可怕的事情，将它忘记，起床后一样精力充沛。

回答2：

老是做梦说明你睡眠太浅了,不熟..

这样白天精神会不好的,是不是一直犯困?

睡觉的时候一定要放松,

```

回答3：

心理负担大的时候会睡不好，也就觉得自己老是做梦。我前一段时间也是这样，常常一个晚上都梦到自己在跑。或者就是和人打架。早上起来人很疲倦。后来心理的事情解决了。就自然好了。
找找原因，是不是有什么事情让你压力太大。如果没有可以去医院检查一下是不是身体不舒服造成的。

回答4：

和我一样据我分析主要有以下原因
压力大，心理负担大
想事情太多了
代表你大脑脑细胞非常活跃，始终无法进入休息状态，将你平时或者白天所见或者所想的东西影射为图象，想电影一样来回播放。

回答5：

生活压力大就会这样子，建议多些和家人朋友沟通

回答6：

多喝水！中午要休息（至少30分钟）
睡觉前不要想太多！