土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的
土豆主要成分是淀粉吧，热量挺高的。至于胖不胖还是因人而异的
不会,因为土豆没有含有脂肪.土豆含有很多的蛋白质.
以前看电视说吃土豆是减肥的。清煮减肥，其他方法就不知道了
土豆不放油做的话，是属于减肥食品的。
