你好，影响系统在线更新的，可能是网络不稳定或ROOT导致的。先连接稳定的WIFI，重新在线更新试试的；或者在官网下载固件包，参考刷机教程，刷全量包升级试试的。下载地址：OPPO官网--服务--手机升级--下载对应机型的固件包。
R7可以更新ColorOS3.0的系统啊，可以去ColorOS社区下载对应的刷机包进行升级
