楼上白痴。学生压力是最小的了去做有氧运动，或者游泳，慢跑，散步，运动时间要超过半个小时。要是你愿意的话还可以看点励志书
告诉自己，大家都是这样，不要惧怕这种感觉。适应就好了。每个人都会有一段时期这种感觉的。只要不放弃自己就好
我喜欢听一些轻松的歌，一听就会感觉好很多。大家都是学生，压力大嘛！
同意卜娃娃的看法，合气道好像也不错。
