第一，提高孩子的游戏成本，减少他们玩游戏的心思

既然孩子已经养成了玩游戏的习惯，家长不要强硬地要求孩子改掉习惯，这样不仅改不掉他们的游戏瘾，还可能让事情变得更糟糕，激起孩子的逆反。

家长可以试试增加孩子的游戏成本，比如说孩子想要玩游戏，需要等价的劳动时间或者学习时间来换取，这样的行为，不仅可以让孩子完成任务，还可能减少孩子的游戏心思，因为孩子们可能会"知难而退"。


第二，给孩子讲沉迷游戏的危害

家长也可以跟孩子讲沉迷游戏的危害。很多家长反对这样的行为，认为这是在做无用功，其实不是的。孩子小的时候，还是很愿意听家长说的，他们很相信家长的权威。而且有些话说一次可能不令人信服。几次或者无数次以后，孩子可能就会深信不疑了。