世界上第一位女航天员出舱 航天员出舱活动

1、她训练时刻意加强上肢

2、这次，王亚平迈出了中国女性舱外太空行走第一步。她曾经说过，空间环境不会因为你是女性而去照顾你。对于神舟十三号任务而言，国际宇航联空间运输委员会副主席杨宇光认为同样是适用的。

3、“太空行走并非太空中摆pose。更大的意义在于，王亚平是中国第一位女性出舱的航天员。”杨宇光说，太空行走又叫出舱活动，是载人航天的一项关键技术。涉及科学实验、检查和维修航天器等，需要航天员出舱才能完成。而太空行走又伴随着极大的危险，所以需要更多特殊技术保障。

4、其中，航天服就成为航天员进入外太空的一个重要保护层。杨宇光说，航天服确实要考虑男女身材。中国舱外服尺寸能适应1米6至1米8区间的身高变化。王亚平相对身高低一些，针对瘦小的人，航天服做了些优化，“此前国际空间站里两位美国女性的太空行走计划，就曾因为航天服不合适，导致计划推迟了。”

5、航天服上是否有特殊装置？杨宇光说，有个尿液收集装置，类似婴儿使用的尿不湿，但更高效，吸收量更大。出舱时，有了这个“尿不湿”，至少能吸收一公斤以上的液体，免去航天员6个多小时舱外活动的后顾之忧。

6、除了航天服外，对于舱外执行作业的难度，杨宇光说和神舟十二号出舱任务并无太多本质区别。身体在太空中，容易向相反的方向飘去。翟志刚和王亚平要花费很大的力气，才能在工作时保持原地不动。

7、王亚平太空行走的最大挑战在哪？“对航天员的体力要求非常高。”杨宇光解释，其实太空行走相当于“舱外表面爬行”，脚基本用不上，全靠手。这就要求上肢力量非常强，平时王亚平训练时，也是刻意地加强了上肢锻炼，增强耐力。

8、空间站绕地球一圈是一个半小时，如果航天员预计出舱6个小时的话，正好绕地球4圈。出舱前如何预知异常辐射？杨宇光说，空间站里会有“空间天气预报”。尽量避免在南大西洋的上空，这里的区域辐射比较厉害。

9、有一个值得关注的点是，王亚平在地面潜水池里训练时，水池训练服只有一套。由于训练服脚掌太大，她在训练的时候，带了一双类似毛线织的特别厚的袜套，这个“袜套”就是她自己专用的。

10、这次航天员吃的东西依然是以能量棒为主，高热量的，每次维持至少8个小时的活动量。另一名航天专家告诉记者，“神十三”航天员出舱食物里依然包含鲜花包，寓意顺利圆满。