以前睡觉都是早上起来都是迷迷糊糊的,还想睡,现在被楼上吵了几个礼拜后,每天醒来后都不想睡

2025-12-06 03:01:11
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回答1:

可以调节一下作息时间,早睡早起,我之前睡到七点闹钟响还是起不来,迷迷糊糊还想睡,可是又睡不好,起床以后做什么都懒懒的慢吞吞的,最近早上六点半左右就自然醒了,精神也还可以。