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直接吃玛咖干果好还是加工后的好？
直接吃玛咖干果好还是加工后的好？
2025-12-06 04:16:32
推荐回答（1个）
回答1：
我觉得加工后的好，第一健康方便杀过菌，第二可以提高吸收率，不过要选择放心品牌，很多小牌子用的劣质原料，玛咖含量又特别低，没效果的，我一直吃的奇力玛卡还不错。
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