面部长黄褐斑怎么办?需要怎么护理?

1，
首先要注意保持愉快的心情，稍安勿躁!
2，
远离有害化妆品!尤其是“速效美白霜”、“速效祛斑霜”，是最最明智的选择!否则，必将走上不归路，悔之晚矣!
3，
经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的!其实，很多种水果都是有作用的，一般来说，含维生素C越丰富的水果，作用也越强大(当然，不能选择刺激性太大、或者自己过敏的水果哟)，您完全可以因时制宜、因地制宜、因人而异来进行选择啦。
4，
多饮水(水是排出体内毒素最好的“搬运工”)!多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义哟!当然对黄褐斑的护理也非常重要喽!
5，
忌酒!忌辛辣刺激性饮食!道理非常简单，这些东东容易制造“内毒”，使黄褐斑变本加厉、疯狂加重!
6，
紫外线、电离辐射，坚决远离!这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊!因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊!这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。
7，
补充多种维生素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。
8，
远离严重的环境污染以及各种有害化学物质!
9，保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要!因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一!
10，
多运动!不仅可以使您收获动人的曲线美，而且，还可以促使各种毒素通过汗液排出体外，对黄褐斑的护理非常积极主动!
海军总医院激光整形中心夏文华主任建议除了有效的护理一下，还要进行积极的治疗，目前光子嫩肤对皮肤黄褐斑都可能有疗效，也可能对各种皮肤血管性疾病具有治疗作用(如红胎记)。当然也可以作为皮肤美白治疗的手段。