上午好！你所说的玛咖片，是由秘鲁引进的植物玛卡制成的保健性产品，其性质与功用，多偏于温肾助阳，提高性能力与增强体质。 而从你所说的几个症状来看，应是属于以阴血亏虚，肌肤失养为主的病症，虽然怕冷，只是一种外在的表象。建议应以滋阴养血为宜，少吃玛咖为好。祝好！
万亿宝不错。
同仁堂
山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
