你好，使用这样的东西需要根据自己的情况而定，一般可以按照1:1的比例进行调和使用的，同时需要注意好饮食合理性
食物治疗肾虚效果十分明显。治疗肾虚应该以温补为主，服用温补的药材，容易导致身体燥热，食物则不会出现这种情况，达到补肾不伤身的效果。
