玛卡的种植环境必须要求是在海拔3000米以上才行，还有就是需要昼夜温差很大，像黑金根玛卡就是在海拔3000米以上的玉龙雪山上面，只要满足这两个条件就行
不仅自己面部舒服，而且眼睛明亮，顿时感觉神清气爽。并且搓脸的话还可以舒展表情肌肉或者神经，避免面神经炎的出现，所以可以适当的做一做;
