玛咖的主要原料是秘鲁人参，1999年，美国科学家发现玛咖中含有两类新的植物活性成分，玛咖酰胺和玛咖稀，对人体荷尔蒙分泌有显著作用。被广泛应用到生物工程产品的研发中，对人体100%无害，而且没有依赖性。
服用玛咖不会影响生育，相反玛咖的活性成分能提高男子精子质量和精子数量，有利于改善男性功能，射精更加有力！
通过按摩腰部和脚心，也能起到补肾养肾的效果。方法很简单，将搓热的手掌上下搓动腰部，或者搓热脚心即可，长期坚持的话，效果是比较好的。
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