玛咖是一种天然的滋补品，含有非常多的蛋白质和微量元素，对人体有很好的作用，形状像一种小萝卜，这种滋补品具有抵抗疲劳，增强体魄的作用，另外对于男性的补肾养精，提高生育能力的作用也是很明显的。
玛咖有抗疲劳，改善睡眠的作用，还能够有力改善阳痿早泄，调节更年期玛咖首先有抗疲劳的作用，是因为玛咖中含有较多的铁，蛋白质，氨基酸和矿物质，这些东西有利于对抗疲劳，增强肌肉的耐力。玛咖还有一个功效就是改善睡眠，它能够有效的改善因为压力而造成的忧虑症以及神经衰弱等疾病。玛咖有壮阳的作用，靶开中独有的生物活性物质叫做玛咖烯，玛咖酰胺，这些物质有利于改善人体的阳痿，早泄，临床症状，另外，玛咖还能抵抗更年期的各种不良反应，主要是因为玛咖中含有多种生物碱，它可以调节肾上腺素等工人达到调节更年期的作用。
玛咖是种玛卡植物中提取来的意大利科学家在1994年首次系统地得出了玛卡干跟踪的化学组织成分。
基本上没什么区别，玛咖精华片就是将玛咖打碎了加些东西做成药片，药片吃起来要方便点
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